Impala biasanya hidup di kawasan hutan jarang yang cenderung memberikan teduhan, tetapi ia juga boleh didapati di kawasan peralihan antara hutan jarang dengan savana. Ia juga lebih memilih kawasan yang dekat dengan sumber air. Di selatan benua Afrika pula, bilanggan impala yang ada sering berkaitan dengan kewujudan spesies Colophospermum mopane and Acacia di hutan-hutan jarang.[2][3]

Kawasan asal haiwan ini yang merangkumi sepanjang selatan dan timur benua Afrika kekal pada satu tahap, namun taburan di tempat-tempat tertentu seperti di Burundi telah lama menghilang. Habitat impala menjangkau dari tengah dan selatan Kenya serta timur laut Uganda di sebelah barat hingga ke utara KwaZulu-Natal, Afrika Selatan di bahagian selatan, dan dari Namibia hingga ke selatan Angola di sebelah barat. Taburan impala muka hitam terhad di barat daya Angola and Kaokoland di barat laut Namibia; status subspesies ini tidak diperhatikan sejak tahun 2000an. Impala biasa mempunyai taburan yang lebih meluas dan turut diperkenalkan di kawasan-kawasan perlindungan di Gabon dan sekitar selatan benua Afrika.